Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 250,37g.
Frühstück: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Honig, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ehrmann Schoko Pudding, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Salzkartoffeln, Frikadelle. Abendessen: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Peperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Butter, Laugenbrezeln. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, 5000 Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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