Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 20,50g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Limette, Kiwi, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Alpenmark Maasdamer, Butter, Mischkornbrot, Rote Paprika, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel, Kiwi, Storck Eisbonbons. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Crosstrainer - 32 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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