Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
|
107,9 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 230,01g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Alnatura Bio Dinkelgrieß. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Nudeln (Gekocht), Netto Caesar Salat. Abendessen: Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Babybel Mini Babybel Be Light, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Leichter Genuss Nudelsalat, Reinert Bärchen-Streich, Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Rohschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liiiz90's Gewichtsverlauf
|