Womanandmore's Notizen, 15 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
88,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2017:
1261 kcal Fett: 40,96g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 159,55g.   Frühstück: Banane, DM Bio Paleo, Milch 1,5%. Mittagessen: SPAR Back Emmentaler, Tann Jubiläumsschinken, SPAR Kornspitz. mehr...
2149 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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