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Ich freue mich ja schon, wenn ich den 3. Tag in Folge auf 100kg bin.
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100 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Spar Veggie Soja Drink Vanille, Myline Basis. Mittagessen: Schokomuffin, Spar Veggie Soja Drink Vanille, Kaffee, Grüner Blattsalat, Zwetschgenknödel, Thermomix Nudelgericht. Abendessen: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren, Kilokick. Snacks/Sonstiges: Spar Veggie Soja Drink Vanille, Myline Basis. mehr...
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4352 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bei mir ists momentan auch so: Stillstand...aber wie du sagst bin ich darüber auch "froh" 🤗
13 Mrz 17 vom Mitglied: tanteullitrinktsterne
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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