Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Milch 1,5%, DM Bio Paleo. Mittagessen: Wiesbauer Bergsteiger, SPAR Emmentaler Gerieben, Nöm Rahmjoghurt, Butter, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Honig, Mautner Markhof Estragon Senf, Mayonnaise, Hofer Griechisches Naturjoghurt 2% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Elfin Gabelroller. Snacks/Sonstiges: Dattel, Rapunzel Mandel Tonka Creme. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Womanandmore's Gewichtsverlauf
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