Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 151,46g | Eiw: 158,96g | Kohlh: 11,33g.
Frühstück: Milbona Käseaufschnitt, Milfina Teebutter, Dr. Almond Weltmeister, Ei. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt, Schafskäse, Holzbauer Schinkenspeck, Meggle Kräuterbutter, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Butter, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Rührei, Avocado Eigen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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