Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Foodspring Shape Shake. Mittagessen: Foodspring Shape Shake, Vollmilch. Abendessen: Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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