Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кальмар, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Говядина Посадская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|