Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
721 kcal
|
Fett: 25,38g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Foodspring Porridge Schokolade. Mittagessen: Kartoffeln, Gartengold Cremespinat, Spiegelei, Taifun Räuchertofu. Abendessen: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Snacks/Sonstiges: Halbsüße Pralinen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
|