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Bald sind die -35 kg auch erreicht. 😍 Ich freue mich so .
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108,4 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Hofmaier Cervelatwurst, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Mittagessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Nudeln (Gekocht), Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Mohnbrötchen, Valess Salat Mediterraner Art mit Zartweizen, Kühlmann Krautsalat, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Leichter Genuss Shrimps in Joghurtsauce mit Früchten, Hofmaier Cervelatwurst, Wolf Thüringer Römerbraten, Beste Ernte Gewürzgurken, Fol Epi Legere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Für den Kleinen Kauf Vanille Eis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Toll, was Du bereits geschafft hast! Ich freue mich mit Dir :)
07 Mrz 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
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07 Mrz 17 vom Mitglied: Kiwi1973
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Das ist ja der Wahnsinn 👍
Wie hast du das denn geschafft, in der kurzen Zeit???
07 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Wie kurz war die Zeit? Ich finde es ja total gut, runter damit so schnell wie Möglich und dann irgendwann langsam den Bremsfallschirm aufmachen. Klasse!
07 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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So wie ich das sehe seit Juli 2016
07 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Glückwunsch zu den ca.350 Tafel Schokolade weniger auf deinem Körper;-) ist immer wieder schön zu sehen…wenn einer so lange Diszipliniert das durchzieht…einfach nur Klasse weiter so!!!
07 Mrz 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Ich gratuliere ich dir zu dieser tollen Leistung. Klasse!
07 Mrz 17 vom Mitglied: Birgit ☀️
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07 Mrz 17 vom Mitglied: Becco_B
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07 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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07 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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07 Mrz 17 vom Mitglied: treueseele
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07 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
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Du kannst so mega stolz auf dich sein...👍🏻👍🏻👍🏻
07 Mrz 17 vom Mitglied: Knaller2017
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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