Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Billa Mehrkornweckerl, Wiesentaler Krakauer, Hofer Pikantwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurkensalat, Iglo Hascheehörnchen. Abendessen: Banane, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Banane, Krapfen, Kaffee mit Milch. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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