Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 95,41g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: SPAR Vollkorn Müsli, Mandeln, Orangensaft, Vollmilch, Dattel, Urkornhof Braunhirse. Mittagessen: Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Milfina Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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