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😊😉 ich sag es doch mein Körper findet es gut 😏 alles raus was nicht reingehört 👍
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 240,65g.
Frühstück: Äpfel, Kiwi, Rossmann Agavendicksaft, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Natur, Kunella Feinkost Leinöl, Tee ungesüßt, Pflaumen, Banane. Mittagessen: Alpro Soya Cuisine Light, Knorr Gemüsebrühe, Bio-Zentrale Sojagranulat, Möhren, Rüben. Abendessen: Ketchup, Rote Zwiebeln, Tomaten, Garden Gourmet Vegane Klößchen, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Tee, Viva Vital Getrocknete Aprikosen, Farmer's Snack Mangostreifen, Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Und du hast dir um die Kohlenhydrate Gedanken gemacht.
02 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
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;-) scheinen nur "gute" Kohlenhydrate zu sein :-))) die ganz lieb zu mir waren und meine Mutter isst mittlerweile zum 2.Frühstück auch frisches Obst mit Joghurt statt ner Bockwurst ;-/ scheint abzufärben mal grinst
02 Mrz 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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KLASSE!!! Hauptsache Dir geht es besser damit!!! :)
02 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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mir geht es wieder gut soweit liebe Schalkerin gehe nur Montag zur Sicherheit noch zum Ultraschall 😊 Kontrolle machen 😉 muss ja irgendwo hergekommen sein
02 Mrz 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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Mache das ja!!! Und wenn es bei Vegan bleibt, eh schön regelmässig zur Kontrolle!!! :-*
02 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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