Schneedine's Notizen, 28 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
75,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2017:
1886 kcal Fett: 73,46g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 246,86g.   Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Nutella Nutella, Wilhelm Brandenburg Baguette Salami 1A, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Schokoladenwaffeln, Berliner, Casali Schoko-Bananen. mehr...
2034 kcal Bewegung: 5000 Schritte - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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