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Tja... das Wochenende mit Pizza, Chinafastfood und Pommes hat doch ein bissl reingehauen. :D
Naja... werde dann mal wieder gegensteuern. So'ne Langzeitaufgabe ist doch auch was Schönes.
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81 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1016 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Spiegelei, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Cornflakes. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Eben, mit irgendwas muß man ja beschäftigt sein...bei mir waren es gestern 5000 Mutzenmandeln...heute will mein Magen auch nicht viel...Guten Tag Dir!😊
28 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Hehe... jaja... die Faschingszeit lockt natürlich mit allerlei Leckereien. Da ich nicht so die Pappnas bin, hab ich das WE mit ner Freundin zumeist daheim verbracht. Die wollte ich aber nicht mit Lowcarb quälen und kochen sollte ich nichts... da ist es halt mal das Lieferando-Massaker geworden. Wie heisst es so schön: muss ich in der nächsten Zeit aber auch nicht nochmal haben. Abgefahren eigentlich, wie man sich das Müll-Essen so komplett abgewöhnen kann...
Dir auch einen schönen Tag, Hantelman! :)
28 Feb 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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Ja, das ist schon krass, geht mir aber genauso, wenn wir bestellen...mach' ich mal, brauche ich dann aber so schnell auch nicht wieder...Hanteline😉
28 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Ja, sehr treffend, Ruana.😊
28 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Genauso ist das Ruana!!!!
28 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Hanteline: Args... sorry... so kann man sich irren. :) Kenne nicht so viele Ladies, die mit soviel Begeisterung hart trainieren.
Ruana: Goldene Worte!
28 Feb 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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28 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Komm´Hantelchen, da kannst Du Schmerzensgeld raus holen! ;D ;D ;D
28 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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28 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Ja oder nicht!? Und Hantelmann, hm, hm = Hampelmann. Tzzzz, ich bin Zeugin und dann machen wir von der Knete eine Weltreise ;-}~
28 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Oh nein... Was habe ich getan.... :D :D :D
28 Feb 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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Tja, Freundchen, es sieht übel für Dich aus! Der kleine Kraftprotz ist schon auf dem weg zum RW. . . Hm, ich nehme aber auch Schweigegeld! ;D ;D ;D
28 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ne Schalkerin, die 'Freundchen' zu mir sagt und ne Bodybuilderin... mein Gesicht fühlt sich jetzt schon zerknittert an. Hups.... doch schon so spät... ich glaub ich muss schnell weg... :d :D :D
28 Feb 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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Hi,hi, ich schicke Dir mein Dampfbügeleisen und alles wird gut! ;)
28 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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28 Feb 17 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Bestens! Und die Waage sah heut auch schon wieder wohlgesonnener aus. :D
01 Mrz 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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01 Mrz 17 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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hisroyaldudeness's Gewichtsverlauf
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