Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 46,33g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Käse, Butter, Käse, Laugenstange, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Rasting Kalbfleischwurst, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bresso Feine Kräuter, Semmel. Abendessen: Pellkartoffeln, Edeka Kabeljau Filets. mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|