Katharina178's Notizen, 27 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
80,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2017:
644 kcal Fett: 39,68g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 46,22g.   Frühstück: Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Rasting Kalbfleischwurst, Eisbergsalat, Bresso Feine Kräuter, Wasa Mjölk, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Sonnenblumenöl, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
2344 kcal Bewegung: Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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