Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Mischkornbrot, Tomaten, Ceres Kokosfett, Ei. Mittagessen: Gusteria Grillkäse, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aubergine. Abendessen: Foodspring Shape Shake, Joya Hafermilch. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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