Annedance's Notizen, 23 Feb 17

Es geht weiter runter -- Super, so soll es sein! Aber mir graut es schon ein wenig vor den dollen Tagen. HELLAU und. ALAAF
68,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2017:
987 kcal Fett: 26,85g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 71,79g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Abendessen: Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
1944 kcal Bewegung: Auto Fahren - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Narri und Narro  
23 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
Hellau und Mantau! Sieht spitze aus Anne!!! :) 
23 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Helau! Also echt, Ihr Ignoranten, ein L in Helau, nicht zwei...ich schreib' ja auch nicht "Alaf"... ich sag' sowas erst gar nicht 😁😜😂😉😝👰👸👺👾👹👿 
23 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
Also ich hatte es erst mit einem und habe dann gezweifelt, echt*LACH*. Ist eh nicht meine Jahreszeit! :D :D :D 
23 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Klappertüüt, Breetlooch! HELAU. 😆 
23 Feb 17 vom Mitglied: xVax
Genau so! 👍👾👰 
23 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
Tzzz, ich habe mich auf Anne verlassen! :,-( Ey, Anne, dat tun we abba noch ma üben tun, dat Dingen mit te Buchstaben, nä ;D ;D ;D 
23 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
mit Disziplin an Ziel, dann wird es was. Mit Karneval braucht mir keiner kommen, Bin froh das ich arbeiten muss, und kaum einer da ist, und diejenigen die da sind nix von Karneval halten  
26 Feb 17 vom Mitglied: cnaggar59

     
 

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