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Muss mich jetzt wieder etwas zusammen nehmen und hier Buchführen sonst geht es nicht weiter.
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93,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Mortadella, Edeka Schinkenspeck, Cappuccino, Rama Margarine, Bauernbrot, Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Prosciutto Cotto. Mittagessen: Lidl Rinderminutensteak, Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Margarine, Bauernbrot, Räucherlachs. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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