Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: Bon Appetit Mini-Baguettes, Eiaufstrich, Ströck Roggenweckerl, Billa Original Liptauer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Eskimo Cornetto Classico, Sauerrahm, Palatschinken, Nöm Halbfettbutter, Landhof Saunaschinken, Käse, SPAR Zwieback. Snacks/Sonstiges: Nöm Halbfettbutter, Der Mann Roggenbrot ohne Hefe, Tann Farmerschinken, Bergbaron Bergbaron. mehr...
|
|
2044 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binemayer26's Gewichtsverlauf
|