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und jetzt wieder die hartnäckige "8" knacken 😏
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58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Roggenvollkornbrot, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Almased Almased Pulver. Abendessen: Harzer Harzer Roller, Be Light Bayrischer Limburger, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Merci Merci Finest Selection, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Feb 17 vom Mitglied: Ron Nashville
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Na komm, das kleine bisschen! :-)
20 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Das machest du leicht ,bist eine die Kraft und Willen hat, hast ja schon vieles weg.😉 Einen erfolgreichen Wochenende Start wünsche ich dir.😄
20 Feb 17 vom Mitglied: emmra
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Jo ... hier ist die Kick und Klick und Knack Woche im Gange ... aufi :-)
20 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Danke!
Habe irgendwie meine Motivation verloren 😒
Werde mich nun auf die Suche machen, bevor der innere Schweinehund 🐖🦊 größer wird
20 Feb 17 vom Mitglied: babs-muc
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Wünsche dir einen schönen Abend.
09 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
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Schönes Wochenende Dir .🌺
31 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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