Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 120,13g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 230,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Milch 1,5%, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Nutella Nutella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Horsthemke Doppelkornbrötchen. Mittagessen: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. Abendessen: Frosta Hühner Frikassee, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Milka Alles Gute Pralinés, Milka Alles Gute Pralinés, Sonnen Bassermann Meine Hühner-Kraft Brühe, Aoste Stickado Pikanto, Haribo Colorado. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andream83's Gewichtsverlauf
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