Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 63,04g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Wasa Mjölk, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Rote Paprika, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Develey Salatliebe French Dressing. Abendessen: Zitronensaft, Pellkartoffeln, Atlantic Zander Filets mit Haut, Karotten, Sauerrahm Dip. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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