Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Rotkohl, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelknödel, Knusprige Ente. Abendessen: Knorr Feinschmecker Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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