Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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111,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Aldi Blütenhonig Cremig, Kölln Haferflocken, Elsdorfer Quarkcreme + Protein. Mittagessen: Fritt Kaubonbon, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Abendessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Leichter Genuss Fleischsalat, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Leichter Genuss Rohschinken, Gekochtes Ei, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Semmel. Snacks/Sonstiges: Van Hengelo Vla Dessert Vanille, Kinder Joghurtschnitte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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