Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 210,04g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Milchreis Zimt, Maggi Currysoße, Gemüsereis, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Schokoladenwaffeln. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
5000 Schritte - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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