Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Mittagessen: Valio Творог 4,5%, Магнит Банан. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Вина Рислинг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|