Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 229,41g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Honig, REWE Speisequark, Sauerteigbrötchen. Abendessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Chio Mikrowellen Popcorn, Milka Weisse Schokolade, Reber Mozartkugel, Duplo Caramel, Weintrauben. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
5000 Schritte - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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