Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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111,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: Wagner Rustipani Salami. Mittagessen: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Schoko. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Bauer's Schinkenwurst, Leichter Genuss Nudelsalat, Viva Vital Hähnchen Kassler, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Iglo Rahm-Spinat, Du darfst Leichte Butter, Semmel. Snacks/Sonstiges: Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane, Kinder Bueno, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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