Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Grüne Paprika, Sauerrahm Dip, Karotten, Kühne Gewürzgurken, Ilmenauer Kochsalami, Eisbergsalat, Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Gurkenzwerge, Arktis Mozzarella-Sticks. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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