Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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93 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 154,26g | Eiw: 181,15g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Butter, Handl Tyrol Karreespeck, Leinöl, Berger Wellness Schinken, Ei. Mittagessen: Tomaten, Greisinger Landjäger, Milfina Cottage Cheese mit Kräutern, Gourmet Rinder-Pfeffersteak. Abendessen: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), SPAR Speise Topfen, Sweet Valley Waldbeerenmischung, Leinöl. Snacks/Sonstiges: Avocado Eigen, SPAR Käseaufschnitt Leicht, TSN Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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