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😕
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95,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 263,09g.
Frühstück: Apfel, Birnen, Edeka Bio Ahornsirup, Honig, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Abendessen: Roter Tafelwein, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Sushi mit Gemüse, Lachs Maki, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Magnum Pink. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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