Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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112,2 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Du darfst Fränkische Fleischwurst, Du darfst Leichte Butter, Aldi Frischkäse-Fass, Harry Soft Bröd. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Picante. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Fitini Cornichons, Bauer's Schinkenwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass, Du darfst Leichte Butter, Semmel. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Fritz Kola, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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