Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: SPAR Free From Bio-Oliven-Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Casali Rumkugeln, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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