Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Banane, Best Body Premium pro Protein French Vanilla, Knusperone Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Sellerie, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Blumenkohl, Sellerie, Karotten, Lauch, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Lemon-Mint Low Carb, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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