Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Fix für Chili Con Carne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Tabasco, Kühne Gewürzgurken, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Mais. Abendessen: Bananen Pepper oder Bananenchilischote, Eisbergsalat, Bresso Feine Kräuter, Gelbe Paprika, Ilmenauer Kochsalami, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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