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Das war wohl gestern zuviel des guten und zuwenig Sport ......... :(
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95,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Mangos, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Almighurt Pfirsich Maracuja, Cappuccino. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. Abendessen: Beste Ernte Gurkensticks, Mortadella, Alpenmark Maasdamer, Margarine, Ei, Cucina Culatello Di Parma, Aldi Prosciutto Cotto, Tomaten, Edeka Leberkäse, Bauernbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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