Katharina178's Notizen, 29 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
85,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2017:
927 kcal Fett: 57,71g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 49,60g.   Mittagessen: Kartoffelknödel, Knorr Braten Soße Extra, Fleisch-Krone Mini-Haxer Vom Schwein, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Vinzenzmurr Weißwurst. mehr...
2233 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Katharina178's Gewichtsverlauf


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