Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Orangensaft. Abendessen: Zitronensaft, Olivenöl, Tomaten, Brokkoli, Gourmet Zanderfilet. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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