Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 266,65g.
Frühstück: Merkur Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Grüner Tee, Ölz Dinkel Toast. Mittagessen: Landena Sugo Alla Bolognese, Ein gutes Stück Heimat Vollkorn Spiralen. Abendessen: Lidl Kürbiskernweckerl, Carloni Mozarella Light. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Cappuccino, Schokodonut, Solevita Fruit Smoothie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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