Shirley 12's Notizen, 25 Jan 17

So wird die böse Waage bald zu meiner Freundin! Bald sehe ich wieder aus wie früher. Nur noch 15kg. ....
68,7 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2017:
626 kcal Fett: 3,69g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 110,18g.   Mittagessen: Reis (Gekocht), SPAR Junge Erbsen, SPAR Kaisergemüse, Karotten, Zucchini. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
echt super du schaffst das locker 😊 
25 Jan 17 vom Mitglied: hexi13
Danke schön! Du hast ja nur noch sieben Kilo, da bist bald fertig! :-D 
25 Jan 17 vom Mitglied: Shirley 12
wau bei dier rassln de kilo ☺  
14 Feb 17 vom Mitglied: hexi13

     
 

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Shirley 12's Gewichtsverlauf


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