Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Marmelade, Haferflocken. Mittagessen: Champignons, Olivenöl, Äpfel, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln. Abendessen: Orangen, Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Riegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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