Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Grafschafter Vollkorn Toast, Alpenmark Maasdamer, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Weizenbrötchen, Bockwurst. Abendessen: Ketchup, Tee ungesüßt, Tomaten, Gewürzgurken, Salami, Käse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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