Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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113,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 198,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Apfelmus, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Weight Watchers Fleischsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei. Abendessen: Kiri Kiri mit Sahne, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Weight Watchers Fleischsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Ei, Corny Free Joghurt. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Lipton Ice Tea Sparkling Peach. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liiiz90's Gewichtsverlauf
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