Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
|
50 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 65,27g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Орбита Пшено Шлифованное, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд. Mittagessen: Морковь, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|