gabili147's Notizen, 21 Jan 17

Und weiter geht's!
70,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2017:
1270 kcal Fett: 46,61g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 140,76g.   Frühstück: Sharon, Mangos, Heidelbeeren, Haferschleim. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Aldi Bio Bayerischer Schnittkäse Mild, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Pancetta, Italiamo Coppa Di Parma, Bresaola, Aldi Sonnenblumenbrot, Semmel. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Gurke (mit Schale), Sellerie, Rucola, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Eiweiß, Tomaten, Karotten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Erdbeersekt. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Neuen Angriff jetzt wagen auf die U70! Ich bin dabei, mache mit.  
21 Jan 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
Ja ihr zwei ...Gabi und Sofia.....ab Montag seit ihr sicher Usi's 👍 
21 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
In welchem Monat? ^^ Nein, wir strengen uns an. Nicht, Gabi?  
21 Jan 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
Ich gebe mein bestes! 
21 Jan 17 vom Mitglied: gabili147
Na ich meinte schon noch im Januar! Also den kommenden Montag natürlich! Das traue ich euch beiden schon zu 😀 
21 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
oh das hatte ich Letze Woche auch gehofft ist Freitag geworden, ABER ist geworden :) 
21 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
aber es flutscht - so wie auf dem Eis, ist doch prima 
21 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
Super liebe Gabili, aber denke bitte dran, der Tatzenstecker wartet im Schrank!!! 
21 Jan 17 vom Mitglied: Alois007

     
 

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