Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 160,53g | Kohlh: 306,99g.
Frühstück: Vollkornbrot, AIA Putenbrust, Grüner Tee, Myprotein Cookiemix Schoko. Mittagessen: Myprotein Cookiemix Schoko, DESPAR Grana Padano, Combino Bolognese Sauce, Ein gutes Stück Heimat Vollkorn Rigatoni. Abendessen: Vollkornbrot, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Myprotein Cookiemix Schoko, Solevita Green Smoothie, Myprotein Cookiemix Schoko, Myprotein Cookiemix Schoko, Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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