Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Vollmilch, Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Ziegenkäse (Semisoft), Spitzpaprika, Hofer Bio Knäckebrot Sesam. Abendessen: Mentos Fruit, Pure Fruits Ananas Banane Kokos Smoothie. Snacks/Sonstiges: Mars Twix. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fischeneder's Gewichtsverlauf
|